食材可以吃。
一般连喝7天可痊愈。如果家里没有小麦，也可使用药店购买的浮小麦，对夜间盗汗的效果很好。这期间忌浓茶、咖啡、海鲜。
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肉桂的主要作用是温补肾阳。而且肉桂有一个大优点，不易上虚火。这是因为它有引火归元的作用，可以把人体的虚火往下引。
肉桂：温补肾阳，不上火《神农本草经》将肉桂列为上品，在木部之首这是因为古人发现它太好用了。
【功能】补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉。
【主治】用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭。——《中国药典》
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1.炖肉、卤肉、煲汤、甜品放肉桂，可以去腥增香调味。肉桂不仅治病，也养生。
所以中国人的厨房一直离不开它，炖肉、卤菜、腌烤、煮茶……
2.自制五香粉。肉桂也是五香粉的原料之一。
有些辛辣调料会上火，肉桂却很温厚，可以用在各种菜中，全家人一起吃。西餐里的甜点也会用到它。
3.喝牛奶、咖啡，加点肉桂更香浓，更有益健康。给孩子喝牛奶，放点肉桂煮。
喝咖啡，也会加点肉桂，更香浓又养生。
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你是否有过这样的经历——睡觉的时候，皮肤发痒面部或者后背经常反复长痘皮肤经常莫名其妙地过敏……如果这些问题反复出现，诱发这些的原因，可能是因为有数百万只螨虫，在陪你同吃同睡。
而且螨虫是会传播的，宠物传给人，甚至人传人。用什么来防螨虫，对人体安全呢？
就是辛香味的中药了。特别是苦参、百部、薄荷、艾叶、花椒……等辛香味中药，对人体健康有好处，螨虫却很怕。
用它们配成药包，在家里各处螨虫容易滋生的地方多放几个，是简单方便的祛螨方法。
床垫下面，沙发垫下面，地毯下面衣柜、鞋柜、宠物窝汽车的坐垫和地垫下面。
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春天，不要随意补肝，容易上肝火。要以清肝为主。清肝，简单的说，就是帮助肝排出毒素，包括代谢多余的血脂。
有脂肪肝的人，春天是调理的好时机。
哪些人需要清肝呢？舌头两侧发红、眼睛发红、口苦、口气重、脾气急躁……这都是肝火旺，需要清肝的信号。
但是注意——清肝，不要用太多苦寒的药物。
有些人，特别喜欢在春天吃一些寒凉、清火的药，这个您最好慎重些，因为吃多了会伤害肝阳。
可以用食物来清肝，它们相对平和得多。春天新发的嫩芽，比如茵陈、春茶，是很好的清肝食材。
舒肝肝是喜欢舒畅的，最怕受到压抑。肝气一旦郁结，人会烦躁、忧虑、情绪波动，出现头痛、腹胀、失眠等问题。
日积月累，人体容易有亚健康和慢性病。
比如，肥胖、高脂血症、心血管病、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑。
所以生气了不要忍着，马上找点芳香的东西给自已舒肝理气，比如闻一闻花香、药香，最好是喝一杯有香气的茶饮。
夏天开的香花，比如玫瑰、月季是很好的舒肝食材我喜欢，让房间里终日萦绕着茶香、中药香，这样能帮助我，在终年几乎日日无休的大量劳心耗神的工作中，保持身体气机的通畅，和心境的平和。
秋天收获的酸味水果，比如葡萄、酸枣、山楂，都可以滋养肝血如果春天吃，可以搭配桂花。
第213章 开心就好
“福伯，福伯，你们你能不能不要叫我夫人啊，怪不好意思的，我是男生.....福伯～”
“哎呦喂，小祖宗啊，别摇了，这是想把福伯这把老骨头摇散吗？”
“不行，不行，福伯，你们就叫我小宇吧！好不好？”
福伯瞄了一眼他家先生，他刚刚感觉温度下降了，果不其然，先生的眼睛一直盯着夫人的手，夫人的手正拽着他的手臂。
“好好好，不叫夫人，但也不能叫您名字，这样多不好，叫顾少好像太疏离了，感觉夫人不是我们家的人。”
福伯绞尽脑汁的在想。
顾景宇又准备开始抓福伯的手臂，姬松鹤眉头一皱，眼看就要抓上福伯了急忙开口，
“小少爷，以后我们叫小少爷吧！”
姬松鹤把顾景宇的手又不着痕迹的抓在手里，
“宝宝觉得怎么样？宝宝不是一直想做小少爷吗？”
“好，福伯，以后你们不要叫错了。”
姬松鹤牵起顾景宇离开桌子，福伯才觉得空气回暖，
「这先生，真是够了，这也吃醋。」
福伯麻利的收拾桌子。
姬松鹤把人领到外面的大阳台，把人抱在胸前，举目四望，
“宝宝，你不是一直想做小少爷吗？以后你就是我们两家的小少爷，什么也不用做。”
“好。”
早上的气温并不热，微风徐徐，和自已喜欢的人在一起，即使这样听听风声，也是可以腻一天。
看看远处的山峦，还有天空中突破云层的朝阳。
金色的的阳光刚刚突破云层，金光撒在两人的身上。
姬松鹤与顾景宇闭上双眼，一个遮住了眼里的深邃，看不到黑塘下面是否有漩涡。