“这瓶是中级淬体丹，只能给服用过初级淬体丹的人使用，普通人服了，身体很可能会出意外。”北冥神鸟在信息里这样提醒道。
因为两边位于不同的位面，加上自己这边有灵气，普遍人的体质有可能比那边的人更好，所以这样强调了一句。
“我明白了，谢谢你的丹药。”周桃收下瓶子，发现里面只有四颗丹药，猜测这个比以前那种珍贵好多倍，更加激动。
自己如果服用一粒中级淬体丹，身体是不是会变得更好？
要是再进一步，会不会刀枪不入？
北冥神鸟的话，同时打消了她许久以来的疑虑。
为什么这边的人服下淬体丹后，要么身体会很难受，要么需要长时间吸收药力？
现在看来，应该是两个位面的人，体质存在差异。
也就是说，那边因为有灵气，人的体质天生就比自己这边的人强。
所以他才会说，淬体丹是最基础的丹药。
自己这边的人服用后，可以伐毛洗髓，甚至让骨骼筋脉重生，而那边只能当作最普通的淬炼身体的药丸。
“不必客气。”北冥神鸟又发过来一些灵兽肉，并补充道。“那块大的灵兽肉，跟上次一样，是最初级的灵兽。而小的那一块，是二级灵兽的肉，你食用的时候要小心——”
好东西谁都喜欢，如果身体承受不住，那就成毒药了。
“谢谢，太感谢你了。”见他依然这么看重自己，周桃不知道如何表达谢意。“可惜我这边太贫瘠了，拿不出对你有用的东西——”
如果可以，她真的希望拿出一些东西跟他交换，这样自己就不用歉疚了。
“没关系。”北冥神鸟到了这个层次，怎么会在意这些。“你如果有别的需要，可以一并提出来，等我下次闭关出来，又不知道要什么时候了——”
作为修仙者，更看重因果。
虽然对面的女孩子，只是普通人，如果在自己位面，他只怕会不屑一顾。
可是她送给自己的万寿果，给了师傅几十年寿命，让他不但养好了伤，还度劫成功，晋升为元婴老祖。
在他的庇护下，自己的修炼也一路破竹，这个恩情不能忘却。
所以每次闭关出来，都会送周桃一些实用的礼物。
“别的需要？”周桃沉吟了一下。“我服用了你送的淬体丹和灵兽肉后，身体变得特别强健，如果有相应的炼体方法，那就更好了。”
她曾经考虑过在位面交易系统买下一套炼体术，试试能不能练出成绩，可惜太贵了，她到现在依然买不起。
如果北冥神鸟有的话，就算是最垃圾最基础的功法，对她来说也是宝贝。
毕竟其它人都练不了，自己等于走在了所有人的前面。
“你等一下。”北冥神鸟没想到她想要这个，从洞府飞出去，找宗门刚招进不久的新弟子，要了一本初级炼体术。
这些基础的东西，他身上肯定没有，只能找新弟子要。
新弟子入门后，不可能马上引气入体，必须淬炼一段时间的肉身，才能慢慢进入练气期。
“谢谢。”周桃点击收下他发过来的炼体术，心里激动得无法言语。
从这一刻起，自己也成了修炼者，只是不入流而已。
“我再传你一些基础知识吧！”北冥神鸟今天心情不错，此时主动说道。
拿出一块玉符，把自己知道的一些基础知识刻录下来，发给周桃。
又教她放在眉心，用精神力接收的方法。
做完这些，这才下了位面交易系统。
周桃拿起这块细长的玉片，放在眉心，照着他教的方法，开始接收。
因为重生的原因，她的精神力本身就比普通人强，所以他一点拔，就马上学会了。
当识海连接上玉符后，大量信息传入大脑，让她脑袋又胀又痛，几乎支撑不住。
好在内容不多，总算坚持下来了。
这些基础知识，内容非常繁杂，包括人体的穴位、肌肉，以及普通人生病后，如何治疗的方法。
周桃以前听人说过，刺激不同的穴位，就能治疗各种疾病。
自己有了这个，就算没有淬体丹，也可以尝试给人看病了。
因为太兴奋，一直到深夜十二点，她依然毫无睡意。
于是来到空间，想找个空地，尝试练一遍淬体术。
所谓淬体术，就是一套锻炼全身肌肉和筋脉的拳术，对敌时没多少杀伤力，对肉体的淬炼效果，却非常显著。
如果配上淬体丹，或者服用灵兽肉，效果会更好。
看到空间里种了密密麻麻的植物，如果自己打拳，只怕会毁了它们。
周桃只好死了这条心。
第二天早上，周桃起床后没有做早餐，而是从后门出去，来到那块长满青草的坡地上。
这时候没有人过来，正好试试淬体术的效果。
于是活动了一下手脚，开始打拳。
一百多个连贯动作打完后，周桃出了一身汗，但是身体却感觉不到疲劳，反而像泡在热水里，暖暖的非常舒服。
她吸了吸鼻子，发现身上非常臭，应该又排毒了。
这是好事。
说明以前服用淬体丹后，营养并没有完全被身体吸收，依然有一部分留在肌肉和血管里。
而这套淬体术，就是把身体里的潜能全部压榨出来，让身体的能量变得更纯粹。
只有达到这一步，筋脉才能吸收灵气，从而引气入体，成为练气期修炼者。
这是她印证北冥神鸟昨天传授给自己的基础知识后，得出的结论。
再次打了一遍淬体拳，这次流出的汗，就没刚才那么多了。
今天是第一次练，有这样的效果，已经非常了不起了。
周桃觉得差不多了，这才从后门回家，匆匆上楼洗澡。
许正强这时候刚好起床，看到她一头汗水回屋，以为她一早去锻炼了，暗暗吃惊。
难怪她一个女孩子，体质都强过自己，原来她一直在苦练。
看来自己以后也得加强锻炼了，否则两人结婚后，女强男弱，如果差距太大，会被人笑话的。
周桃洗干净身体后，站在镜子前。