姜文彬照着方明湘教的方法，先内视丹田。
虽然他现在还没有内视的能力，可以最初修炼时，靠的是念想，所以这样也不算奇怪。
姜文彬想像小腹处，存在一个不断在运转的丹田，然后引导丹田的真气往上运行，先经过石门、气海穴，进入阴交、神阙穴，继续往上。
方明湘用精神力观察他的运行线路，见基本正确，暗暗惊讶。
难道姜文彬是修炼奇才，所以才能这么快就找到筋脉线路？
当然中间也出了次差错，方明湘提醒了一次，后面就顺利地完成了一个周天。
“不错，很有修炼的天赋，只错了一次，就全部完成了。”方明湘张口眼睛，夸了一句。“你再练几遍，把这条线路记熟，要熟悉到不用思考就能自然运行为止。”
等他能做到熟能生巧了，就是给他服用灵果的时候了。
以后教徒弟，不可能一个一个这样亲自教，所以让他们先学会基本功，自己教的时候，也会省心不少。
见姜文彬这么快就完成了第一次修炼，蒋学华不服气了。
“明湘姐，我也试一下。”他在地毯坐下来，准备运行真气。
姜文彬能一次成功，他没理由输掉。
“行。”方明湘没有拒绝。“先默想一遍筋脉运行线路，再开始。”
具体的穴位名字，并不一定要记住很清楚，只要记得路线就行。
毕竟修炼，指的是真气在筋脉里运行。
记住穴位的主要作用，是有了真气后，可以给人简单治病。
中医里，单靠穴位按摩和针灸，就能治好很多常见病。
“我知道了。”蒋学华自信地回答。
盘腿坐好，开始内视丹田。
方明湘同样用精神力观察他的运行情况。
一条若隐若现的气流，从丹田出发，往上冲上去。
可惜刚过了两个穴位，线路就错了。
方明湘连忙纠正他，并让他放空压力，不要有比较之心，照着自己刚才记住的线路运行。
蒋学华打起精神，继续往上走，可是接二连三出错。
方明湘没有打击他，耐心地一次次劝他不要着急，多来几次就熟练了。
蒋月华和方明浩刚才看姜文彬轻松完成，以为并不难。
现在看到蒋学华的表现，才知道并没有想像的简单。
难怪想成为武林高手，没那么容易。
单是记住筋脉运行图，就能难得很多人了。
他们还有方明湘一直在帮忙，如果只是照着图自己练，说不定要错多久呢？
终于运行完成一次，姜学华已经是满头大汗。
“别紧张。”方明湘再次安慰了他一句。“学东西本来就有快有慢，有的人听过几遍歌，就会唱了，有的人听几十遍，还是记不住，只要你耐心练习，记住后就容易了。”
所以说嘛！前世看仙侠小说，那些宗派对徒弟的资质，非常挑剔，确实有是道理的。
碰到教了很久，还是学不会的人，急都急死了。
何况越是修炼到后面越难，如果前面都做不到，很难走得远。
或许自己下次收徒弟的时候，这个也可以作为考核内容之一，方明湘暗暗想着。
“我知道了，谢谢明湘姐。”蒋学华以前对姜文彬一直不服气，现在发现两人确实有差距，跟他一较所长的念头就淡了些。
方明湘没有再安慰他，只是让他静下来再默想一遍刚才正确的运行线路，然后再试一次。
这一次明显比上一次好得多，中间只错了两次，就完成了。
方明湘没有再帮他，让他到旁边自己摸索。
最后是哥哥和蒋月华。
两人同样错了很多次，最后才掌握了。
“你们这几天好好练习，等真气运行变成习惯后，我再教你们其它东西。”方明湘站起来说道。“姜文彬和蒋学华，这个周末跟我去认识一下其它师兄弟。”
哥哥嫂嫂还是私下教就好了，免得去那边后，辈份混乱。
而且两人学习的能力，比别人更差，估计自己得多花点精力才行。
“好。”姜文彬和蒋学华一起应道。
等到周末，方明湘和谢国兴带上姜文彬和蒋学华，来到虞富山庄，看到叶星达领着黄阳平三人，已经等在里面了。
姜文彬看到这边已经换了门称，脸色有些不好看。
“唐志刚的租期到了，这边已经被当地政府收回去了，我看这里不错，就重新租了下来。”方明湘拍了一下他的肩，解释了一句。
尽管他跟唐幼楠已经分手，不过这个年纪的男孩子，容易感情用事，未必会去思考这些背后的问题。
跟他解释一下，不容易留下疙瘩。
“放心吧！湘姐，我明白的。”姜文彬毕竟不傻，方明湘一解释，他就知道怎么回事了。
也是，这么大一块地方，没理由一直空着不用。
湘姐租下来也好，以后万一唐幼楠回虞城，想来这边看看，也可以进来坐一坐，回忆一下。
方明湘没有再说话，把屋里几个人都介绍了一遍。
叶星达这时候的作用就显现出来了，他先介绍了一遍这次让大家过来的原因，又把修炼相关的一些信息跟大家说了说，告诉大家，以后都是方明湘的外门弟子。
对于弟子的分类，他和师傅已经商量好。
刚进来的，一律叫外门弟子，考核通过后，才能成为正式弟子。
等到能力和贡献达到一定程度后，可以升为内门弟子。
内门弟子，指的是能获得一定的灵力材料，比如灵茶，这样对修炼帮助非常大。
如果有特殊贡献和能力，可以升为真传弟子。
所谓真传弟子，就是可以长时间跟在师傅身边修炼，随时获得指点。
几个人听了之后，又是惊讶又是迷茫。
原以为被方小姐收为弟子后，就能学到真功夫了，没想到还有这么多的讲究。
“在正式拜师前，给你们一些时间提问。”叶星达解释完之后，让大家坐下来，有什么不明白的，马上问清楚。“你们现在还可以坐着，等正式拜师后，师傅面前，就没有你的位置了——”
外门弟子，说到底是试用期弟子，随时可以被放弃。
“方小姐，修炼之后，身体会有什么变化。”赵清宇最先冷静地问。
其它人一听，也脸色郑重地望过来。
这确实是每个人最关心的事。
“因为地球没有了灵气，所以我们只能修炼一些入门级的东西。”方明湘想了想，决定告诉他们实话，“就我所知，你们修炼之后，会经过这样几个步骤。”
顿了顿，组织了一下词语，她继续往下说。
“第一步，身体经过不断改造，力量和反应等方面，会比以前强大许多。”方明湘朝屋里看了看，见前面桌子上有一只不锈钢茶杯，随手拿过来，放在掌心，双手一夹，顿时被夹扁了。“这时候你已经不能全力跟人打斗了，否则一拳就能把人打死——”