“练武的人都讲究一个腰马合一，这就是我跟你所说的气，一定要匀明白吗？”
至于这腰马合一，叶天之前就听说过，但至于这个气叶天一直都没搞明白练武之人需要气做什么。
“师傅你别和我说，我这一个早晨就只蹲一个马步！”叶天有些疑惑的询问。
“不错，你今天早晨的任务就是蹲马步，什么时候将马步给我蹲到我认为的标准，我才教你正儿八经的武术…”
听到这句话的叶天面如死灰，这蹲马步他也不知道该怎么回事，总感觉这腰上使不上劲儿。
“不要想象你在蹲马步可以想一些其他的事情，但是这马步一定要扎稳，正所谓地基不稳，你见万丈高楼他也会倒！”
说完话安义坤拉出一个椅子，依靠在椅子上优哉游哉的喝起了茶水。
刚开始二十分钟，叶天手中的水碗就开始不停的颤抖，他的屁股更是被竹刺扎了又扎。
“再坚持一个半小时，你就可以回去了！”安以坤在一旁小声讲道。
叶天听到这句话的时候直接脸色都变了，这半个小时都快要命那一个半小时，那不是让自己死绝吗？
现在的时间在叶天的眼中就是无限的放慢，一分钟，在他的眼中就相当于一个世纪。
终于时间来到了一个半小时之后，这时的叶天一脸懵逼的望着眼前的安义坤。
“好了，下来吧！”安义坤笑道。
“我说安义坤我都在上面蹲了一个早晨了，怎么感觉自己的身体反而越发越累了呢？”
听到这句话的安义坤微微皱起眉头，随即只见他写下一个药方递到了叶天的手中，一本正经道。
“你这体内的浑浊之气实在是太多了，所以更不能再继续这样放任下去！”
叶天拿着药方一脸的懵逼，这些药材根本就治不了什么大病，为什么要开这样的药单出来，难不成是单逸明开错了？
“师傅你是不是开错药方了？如果真的是我身体上的缺陷，那也应该是壮阳的药啊，这怎么看起来都是一些滋阴补血的？”叶天疑惑道。
“你个混小子，难不成我还能害你不成就按照我的药方去抓！”
叶天文言点了点头，这时只听安义坤口中淡淡讲道。
“明天早晨上来早一些，不要让我失望，我还就先回去了，你自己也早点回去吧，跑回去！”
叶天闻言也就没多说，向着山下的方向冲去，这一路下来他确实感觉要比之前轻松许多。
回到院中的叶天已然是满头大汉，这时的李晓雅有些迷茫的望着他讲道。
“叶哥你干什么去了？怎么身上到处都是汗啊，赶紧去洗个澡吧，臭烘烘的！”
李晓雅下意识的捂着自己的鼻子对着叶天一本正经的讲道。
“好勒，我现在就去洗澡，对了，你先按照这个药方去回草堂，帮我抓一副药回来！”
李晓雅闻言接过叶天手中的药方，便驾车离开，而叶天则是回到家中美滋滋地冲了一个热水澡。